日常护理要选用pH适宜温和洁面产品轻柔清洁每日1-2次，饮食减少高糖高脂食物摄入增加蔬菜水果摄取，保证充足睡眠保持作息规律；医学干预可外用维A酸类改善毛囊口角化抑制粉刺形成，过氧苯甲酰抗菌消炎减轻炎症，中重度痤疮遵医嘱用口服抗生素；特殊人群孕妇痤疮治疗需咨询医生选安全方案，儿童痤疮轻度用温和清洁产品严重就医遵儿科原则。
一、日常护理要点
1.皮肤清洁：选用pH值适宜的温和洁面产品，每日清洁1~2次，清洁时动作应轻柔，避免过度搓洗，以防破坏皮肤屏障，影响皮肤自身防御功能，进而可能加重痤疮状况。
2.饮食调节：减少高糖食品（如蛋糕、糖果等）、高脂食物（如油炸薯条、炸鸡等）摄入，这类食物易导致体内血糖、血脂波动，影响内分泌，促使皮脂腺分泌旺盛，加重痤疮。增加蔬菜（例如西兰花、菠菜等）、水果（像苹果、橙子等）摄取，其富含的维生素和膳食纤维有助于维持皮肤正常代谢。
3.作息规律：保证每晚7~8小时充足睡眠，熬夜会打乱内分泌节律，使雄激素分泌相对增多，刺激皮脂腺过度分泌油脂，从而诱发或加重痤疮，所以需保持规律作息。
二、医学干预措施
1.外用药物：可使用维A酸类药物（如维A酸乳膏），它能改善毛囊口角化情况，抑制粉刺形成；过氧苯甲酰具有抗菌消炎作用，可减轻痤疮炎症反应，缓解红肿、疼痛等症状。
2.中重度痤疮处理：对于中重度痤疮，可能需要在医生指导下使用口服抗生素等药物，但具体用药必须严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以防出现不良反应。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇痤疮治疗需格外谨慎，由于部分药物可能对胎儿产生影响，因此应咨询皮肤科医生，选择相对安全的治疗方案，避免自行使用可能致畸或影响胎儿的药物。
2.儿童：儿童痤疮多为轻度，护理时注重使用温和清洁产品，避免使用成人强刺激性护肤品，一般不建议儿童自行使用药物，若儿童痤疮情况较严重，需就医由医生评估后进行针对性处理，遵循儿科安全护理原则，保障儿童皮肤健康与安全。
