民福康>科普推荐>脸上痘痘痤疮怎么调理
锦州市中心医院 皮肤性病科
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脸上如果出现痘痘、痤疮,其调理方法有很多,具体如下。
第一、需要在饮食方面进行调理,避免吃高热量食物,比如巧克力、奶酪、咖啡等。同时,也要避免吃油炸类、甜食以及辛辣刺激食物。平时尽量清淡饮食,可以多吃些水果和蔬菜等含有较多维生素食物,能够促进大便通畅,从而缓解痘痘、痤疮现象。
第二、平时可以适当锻炼身体,能够促进血液循环和新陈代谢,也有利于改善痘痘、痤疮表现。
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