明确过敏原后避免接触如尘螨、花粉、动物皮屑等，药物可选用鼻用糖皮质激素（儿童需遵医嘱）、抗组胺药，特异性免疫治疗有皮下和舌下方式，生活上保持规律作息、适度运动、注意气候变化、戒烟限酒，儿童用安全药物并协助回避过敏原，孕妇用药需医生评估，老年人用抗过敏药前咨询医生防药物相互作用。
一、避免接触过敏原
通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等明确过敏原，如尘螨、花粉、动物皮屑等。尘螨过敏者需保持室内清洁，定期清洗床上用品并使用防螨床品；花粉过敏者在花粉季减少外出，外出时佩戴口罩；动物皮屑过敏者避免饲养宠物等，从源头上减少过敏发作。
二、药物控制症状
1.鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能有效减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，具有抗炎作用，是过敏性鼻炎的一线用药，但儿童使用需在医生指导下谨慎选择合适剂型和剂量。
2.抗组胺药：包括口服和鼻用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可快速缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，口服抗组胺药对全身症状也有改善作用，非镇静类抗组胺药嗜睡副作用相对较小。
三、特异性免疫治疗
1.皮下免疫治疗：将过敏原提取物制成不同浓度的制剂，逐渐增加剂量皮下注射，诱导机体免疫耐受，减少过敏发作，但需在有资质的医疗机构规范进行，疗程较长。
2.舌下免疫治疗：通过舌下含服过敏原提取物进行免疫治疗，方便患者使用，同样需根据过敏原定制治疗方案，适用于部分适合人群。
四、生活方式调整
保持规律作息，保证充足睡眠，适度进行有氧运动如快走、游泳等，增强机体免疫力。注意气候变化时及时增减衣物，避免寒冷空气刺激鼻腔。同时，戒烟限酒，减少对鼻黏膜的刺激。
特殊人群注意事项
儿童：儿童过敏性鼻炎需避免使用不适合的成人药物，优先选择安全性高的鼻用糖皮质激素等药物，家长应协助孩子做好过敏原回避，如严格控制室内尘螨等。
孕妇：用药需格外谨慎，应在医生评估后选择相对安全的药物控制症状，避免自行用药影响胎儿健康。
老年人：需注意药物相互作用，若同时服用多种药物，使用抗过敏药物前应咨询医生，选择对其他基础疾病影响较小的药物。
