过敏性鼻炎的治疗以非药物干预为基础，结合药物治疗和免疫治疗，同时根据年龄、生活方式及病史调整方案。
一、非药物干预措施
1. 避免接触过敏原：明确过敏原（如尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌）是关键，通过环境控制减少接触，如花粉季佩戴口罩、眼镜，使用防螨床品，保持室内通风干燥，避免养宠物。
2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1~2次，可清除鼻腔内过敏原及分泌物，缓解鼻塞、鼻痒等症状，适合各年龄段，尤其儿童可作为安全基础措施。
二、药物治疗
1. 抗组胺药：口服抗组胺药（如第二代）适用于缓解打喷嚏、鼻痒、流涕症状，鼻用抗组胺药（如氮卓斯汀）起效快，适合局部症状明显者，2岁以上儿童可按年龄选择剂型。
2. 鼻用糖皮质激素：适用于中重度鼻塞、鼻痒、流涕，具有抗炎作用，长期使用安全性较高，需按医嘱规范使用，避免自行停药或长期滥用。
3. 白三烯调节剂：适用于鼻塞症状突出或合并哮喘者，通过阻断炎症介质作用缓解症状，需在医生指导下使用。
三、免疫治疗
适用于明确过敏原（如尘螨、花粉）且药物控制不佳的患者，通过逐渐增加过敏原提取物剂量，诱导免疫耐受，需在专科医生指导下进行，治疗周期3~5年，可能出现局部注射反应（如红肿）或全身过敏风险，需密切监测。
四、生活方式调整
1. 饮食：均衡摄入富含维生素C、维生素D的食物（如新鲜蔬果、鱼类），避免辛辣、刺激性食物，过敏体质者可适当补充维生素C和维生素D（需遵医嘱）。
2. 运动：规律进行有氧运动（如快走、游泳），增强免疫力，但需避开空气污染、花粉浓度高时段，雾霾天选择室内运动。
3. 作息：保证规律作息，避免熬夜，减少免疫力下降导致的过敏发作频率。
五、特殊人群管理
1. 儿童患者：2岁以下禁用鼻用糖皮质激素，优先非药物干预（鼻腔冲洗、环境控制），口服抗组胺药需选择儿童剂型，严格按年龄体重调整剂量，避免擅自用药。
2. 孕妇患者：症状较轻时优先非药物干预，症状严重需医生评估后使用安全性较高的鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松），避免口服抗组胺药（妊娠早期）。
3. 老年患者：需关注高血压、心脏病等基础病，鼻用糖皮质激素长期使用需监测鼻黏膜反应，避免因鼻塞导致缺氧加重心肺负担，合并哮喘、鼻窦炎者优先控制原发病。
