对心脏有益的补品需结合循证医学证据，核心建议包括：深海鱼油（含Omega-3）辅助控制高甘油三酯；植物甾醇类补品辅助降低胆固醇；辅酶Q10适合心力衰竭或他汀不耐受者；镁剂适用于饮食缺镁人群；抗氧化剂（如维生素E/C）辅助血管保护。所有补品均需配合健康饮食与生活方式，不可替代药物治疗。
一、Omega-3脂肪酸类补品：主要成分为二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），常见于深海鱼油或藻油提取物，通过抑制炎症反应、降低甘油三酯发挥心脏保护作用。适用于高甘油三酯血症（甘油三酯≥2.26mmol/L）患者，可降低心血管事件风险；健康人群若饮食中鱼类摄入不足（每周＜2次），可在医生指导下服用低剂量补品，但不建议无适应症者常规补充。
二、植物甾醇/植物甾烷醇类补品：从植物种子（如大豆、坚果）中提取，通过竞争性抑制胆固醇吸收降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），效果与他汀类药物协同。适合高胆固醇血症（LDL-C≥4.1mmol/L）患者，健康人群每日摄入2g以内即可（约10-15颗杏仁），补品选择以天然植物来源为佳，避免添加糖或反式脂肪的加工产品。
三、辅酶Q10类补品：作为线粒体能量代谢关键物质，可改善心肌细胞能量供应，尤其适用于：①心力衰竭患者（心功能不全NYHA分级Ⅱ-Ⅳ级）；②服用他汀类药物期间出现肌肉疼痛或无力（提示辅酶Q10缺乏）的患者。但急性心梗后早期、严重肾功能不全者需监测用药反应，孕妇及哺乳期女性不建议自行服用。
四、镁元素类补品：镁参与心肌细胞静息电位调节，可降低心律失常风险。适用于：①饮食中镁摄入不足者（如老年人、长期节食者）；②长期服用利尿剂（如呋塞米）导致镁丢失的患者。补品形式以氧化镁（元素镁含量约60%）或柠檬酸镁（吸收率较高）为佳，每日摄入量建议不超过350mg（约氧化镁580mg），肾功能不全者需先评估肾小球滤过率（eGFR），避免高镁血症（表现为肌肉无力、低血压）。
五、抗氧化剂复合类补品：以维生素E（α-生育酚）、维生素C、类胡萝卜素（如β-胡萝卜素）为主要成分，通过清除自由基保护血管内皮。适合：①长期暴露于污染环境的人群；②饮食中新鲜蔬果摄入不足者（每日＜300g蔬菜）。但需注意：①高剂量维生素E（＞400IU/日）可能增加出血风险，需避免与阿司匹林、华法林等抗凝药物同服；②维生素A（视黄醇）过量可能影响骨代谢，孕妇需严格控制摄入量（每日≤1000μg视黄醇当量）。
