痤疮护理涵盖日常清洁保湿，选温和洁面及不含油分保湿品；外用维A酸类调节角质但孕妇备孕禁且初期有刺激，过氧化苯甲酰杀菌抗炎但敏感肌慎用；轻中度可遵医嘱口服抗生素儿童需注意，重度难治性用异维A酸需严格避孕等且要医生监测；生活上作息规律、控制高糖高脂饮食多吃蔬果、减少压力；特殊人群孕妇避免致畸药用基础护理，儿童轻度以温和护理为主严重遵医嘱。
一、日常护理
1.清洁皮肤：选用温和的洁面产品，每日清洁1~2次，避免过度清洁致皮肤屏障受损。清洁时动作轻柔，防止损伤皮肤，影响其自我修复功能。例如，可选择含有氨基酸成分的洁面产品，这类产品刺激性小，适合多种肤质清洁。
2.保湿护肤：使用不含油分的温和保湿产品，维持皮肤水油平衡。痤疮患者常存在皮肤屏障功能异常，恰当保湿有助于改善因痤疮相关问题导致的皮肤干燥状况，如选择含神经酰胺、透明质酸的保湿产品。
二、外用药物干预
1.维A酸类药物：如维A酸乳膏等，能调节表皮角质形成细胞分化，抑制粉刺形成，改善毛囊口角化。但孕妇及备孕女性禁用，使用初期可能出现局部刺激、脱屑等反应，需从小面积试用开始。
2.过氧化苯甲酰：具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎作用，还可溶解角质以减轻炎症。不过可能引起皮肤刺激、干燥，敏感肌肤使用需谨慎。
三、医疗干预措施
1.轻中度痤疮：轻中度痤疮可在医生指导下口服抗生素，如四环素类，但儿童应避免使用，因其可能影响骨骼发育，用药期间需留意胃肠道反应等情况。
2.重度痤疮：对于难治性重度痤疮，可能需使用异维A酸等药物，该类药物有严格禁忌证，育龄期男女需严格避孕，且可能出现皮肤干燥、肝功能异常等不良反应，必须在医生严密监测下使用。
四、生活方式调整
1.作息规律：保证充足睡眠，熬夜会影响内分泌，易加重痤疮，建议成人每日睡眠7~9小时，儿童根据年龄保证相应时长睡眠。
2.饮食控制：减少高糖（如糖果、甜饮料）、高脂（如油炸食品、肥肉）食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，保持饮食均衡，例如每日摄入500克左右蔬菜、200克左右水果，有助于改善痤疮。
3.减少压力：长期高压力状态可通过神经内分泌系统影响痤疮，可通过运动、冥想等方式缓解压力，如每日进行30分钟左右有氧运动。
五、特殊人群注意事项
1.孕妇：痤疮治疗需谨慎，避免使用维A酸类等可能致畸的药物，可采用温和清洁和保湿等基础护理，必要时咨询皮肤科医生制定安全方案，以保障母婴安全。
2.儿童：儿童痤疮多为轻度，以日常温和护理为主，避免自行使用成人痤疮药物，含激素的药膏可能致皮肤萎缩等不良反应，若情况严重需在儿科医生或皮肤科医生指导下处理，遵循儿科安全护理原则。
