黄褐斑的防治需从多方面着手，日常要做好防晒与保湿，不同年龄段有不同要求；药物治疗分外用和口服，不同年龄人群使用需注意相关事项；激光治疗包括Q开关激光和强脉冲光，不同年龄人群治疗时要考虑恢复和参数等情况；中医治疗有中药内服和外用，不同年龄人群用药需考虑体质等因素；特殊人群如孕妇、儿童、老年人有各自注意事项，孕妇一般不做有创治疗，儿童以观察和日常护肤为主，老年人治疗更谨慎。
一、日常护肤管理
防晒：紫外线是黄褐斑加重的重要诱因，无论室内室外都需严格防晒。日常可选择防晒系数（SPF）≥30、防护紫外线类型包含UVA和UVB的防晒霜，外出时还可搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒工具。对于不同年龄人群，儿童皮肤更娇嫩，应选用儿童专用且温和的防晒产品；成年人可根据自身肤质选择合适的防晒产品；老年人皮肤相对干燥，可选择滋润型防晒产品。
保湿：使用具有保湿功效的护肤品保持皮肤水分，维持皮肤屏障功能。不同年龄段皮肤保湿需求有差异，儿童皮肤角质层薄，需选用温和无刺激的保湿产品；成年人根据肤质选择相应保湿产品；老年人皮肤保湿能力下降，可选择含油脂成分较高的保湿护肤品来加强保湿效果。
二、药物治疗
外用药物：常用的有氢醌及其糖苷衍生物，如氢醌霜，通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成；维A酸类药物，如维A酸乳膏，可改善表皮细胞更新，减少色素沉着。不同年龄人群使用需注意，儿童应避免使用维A酸类药物，成年人使用外用药物时要注意局部皮肤反应，老年人使用时要考虑皮肤吸收能力等因素。
口服药物：维生素C、维生素E具有抗氧化作用，可抑制黑色素形成；谷胱甘肽也有一定抑制黑色素合成的功效。对于不同年龄人群，儿童一般不建议口服这些药物，成年人在医生指导下合理使用，老年人使用时需关注肝肾功能等情况。
三、激光治疗
Q开关激光：如Q开关红宝石激光、Q开关翠绿宝石激光等，通过激光能量击碎黑色素颗粒，使其被巨噬细胞吞噬清除。不同年龄人群激光治疗后的恢复情况不同，儿童皮肤修复能力强，但要注意能量选择；成年人激光治疗后需注意防晒等护理；老年人皮肤修复相对缓慢，治疗后要加强保湿等护理措施。
强脉冲光（IPL）：也可用于黄褐斑治疗，能选择性作用于皮肤中的色素颗粒和血管，分解色素。不同年龄人群使用IPL时要根据皮肤状况调整参数，儿童需谨慎使用，成年人和老年人要根据自身皮肤老化程度等因素选择合适的治疗参数。
四、中医治疗
中药内服：根据辨证论治，常用一些具有疏肝理气、活血化瘀、补肾滋阴等功效的中药方剂，如逍遥散、桃红四物汤、六味地黄丸等加减。不同年龄人群在中药使用上需考虑其体质差异，儿童用药需谨慎，选择小儿适用的中药剂型；成年人根据病情辨证用药；老年人要考虑肝肾功能对药物代谢的影响，合理选用中药方剂。
中药外用：如用中药面膜敷脸等，可起到一定的淡斑作用。不同年龄人群使用中药面膜时要注意皮肤的耐受性，儿童皮肤娇嫩，使用前需做皮肤测试；成年人和老年人根据自身皮肤状态选择合适的中药面膜配方。
五、特殊人群注意事项
孕妇：黄褐斑在孕期较常见，一般不建议进行激光等有创治疗，可通过严格防晒和保湿来缓解，待产后再根据情况选择合适治疗方法。
儿童：儿童黄褐斑相对较少见，多与遗传等因素有关，一般以观察和日常护肤为主，避免滥用药物和有创治疗，如非必要不使用氢醌等可能有副作用的药物。
老年人：老年人黄褐斑治疗需更加谨慎，要充分考虑其皮肤状态和全身健康状况，选择温和、安全的治疗方法，如外用药物为主，必要时再考虑激光等治疗，并密切观察治疗后的反应。
