过敏性鼻炎呼吸不畅的应对方法包括脱离过敏环境、生理盐水冲洗鼻腔、药物治疗等。

1.脱离过敏环境
立即远离花粉、尘螨、动物毛发等常见过敏原。若处于室外花粉浓度高的环境,尽快进入室内并关闭门窗;若因尘螨导致,需对床品、地毯等进行彻底清洁。
2.生理盐水冲洗鼻腔
使用生理盐水冲洗鼻腔,可清除鼻腔内的过敏原、分泌物,减轻鼻黏膜水肿,改善通气。每日冲洗2-3次,冲洗时动作轻柔,避免损伤鼻黏膜。
3.药物治疗
症状较轻时,可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾剂,如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂,减轻鼻黏膜炎症;若鼻塞严重,短期使用鼻用减充血剂,如盐酸羟甲唑啉滴鼻液,缓解鼻塞。



