长痤疮可采取生活调理、皮肤清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等措施应对。

1.生活调理
规律作息,避免熬夜;饮食清淡,减少高糖、高脂食物摄入;保持情绪稳定,避免压力过大。
2.皮肤清洁
选用温和的洁面产品,每日早晚清洁面部,去除多余油脂和污垢,避免毛孔堵塞,但不可过度清洁,以防破坏皮肤屏障。
3.外用药物
轻中度痤疮可遵医嘱局部涂抹维A酸乳膏等,溶解粉刺、杀菌消炎;重度痤疮可联合外用抗生素,如克林霉素磷酸酯凝胶等。
4.口服药物
中重度痤疮或外用药物效果不佳时,可口服抗生素如多西环素等,需在医生指导下使用,注意监测副作用。
5.物理治疗
采用红蓝光照射、光动力疗法等,减轻炎症,促进皮肤修复。



