扁桃体老发炎，可采取增强免疫力、预防感染、手术治疗等处理措施。
1.增强免疫力
平时要让养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行运动，如跑步、游泳等，增强体质，提高免疫力。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，避免挑食、偏食。
2.预防感染
在流感高发季节，尽量避免去人员密集的场所，如商场、超市等，减少感染机会。注意个人卫生，勤洗手，保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。
3.手术治疗
如果扁桃体反复发炎，每年发作超过4-5次，或出现扁桃体肿大影响呼吸、吞咽等情况，可考虑在医生评估后进行扁桃体切除术，以减少扁桃体发炎的次数和并发症的发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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