哮喘合并过敏性鼻炎患者的注意事项包括远离过敏原、规范用药、规律作息、情绪管理等。
1.远离过敏原
明确自身过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。花粉传播季节减少外出,外出时佩戴口罩;保持室内清洁,定期清洗床上用品、窗帘,使用空气净化器降低尘螨浓度;避免饲养宠物,防止动物毛发引发过敏。
2.规范用药
严格遵循医嘱,按时使用控制哮喘和过敏性鼻炎的药物,如吸入性糖皮质激素、抗组胺药等。不可自行增减药量或停药,以免病情反复或加重。
3.规律作息
保证充足睡眠,避免熬夜,增强身体免疫力。适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,增强心肺功能,但运动要适度,避免过度劳累诱发哮喘。
4.情绪管理
保持心情舒畅,避免情绪过度波动。紧张、焦虑等不良情绪可能诱发或加重哮喘和鼻炎症状。



