治疗心脏神经官能症的方法有生活方式调整、心理疏导、药物治疗等。
1.生活方式调整
规律作息，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，减少浓茶、咖啡等刺激性食物；适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质，调节自主神经功能；培养兴趣爱好，转移注意力，缓解心理压力。
2.心理疏导
通过心理咨询师的沟通引导，帮助患者缓解焦虑、紧张等不良情绪，认识疾病本质，消除对心脏疾病的过度担忧。必要时可采用认知行为疗法，纠正错误认知，建立健康的心理状态，减少症状发作。
3.药物治疗
针对心慌、胸闷、失眠等症状，遵医嘱选用β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，可缓解心率过快的症状；抗焦虑、抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等，可改善情绪；镇静催眠药，如艾司唑仑、阿普唑仑等，可帮助睡眠。药物仅能缓解症状，需结合心理治疗，避免长期依赖。
