孕妇手上长湿疹可通过保持手部干燥、避免接触刺激物、温和护理、调整饮食等方法处理。

1.保持手部干燥
洗手后及时用干净的毛巾擦干,尤其是指缝处,避免潮湿环境滋生细菌,加重湿疹。避免长时间浸泡在水中,做家务时尽量戴橡胶手套,减少水和洗涤剂对皮肤的刺激。
2.避免接触刺激物
远离洗涤剂、肥皂、消毒液等化学刺激物,以及花粉、尘螨等易致敏物质。选择无香精、无色素的温和护肤品,避免使用刺激性强的药膏或化妆品,防止湿疹加重或复发。
3.温和护理
选择医用保湿霜或乳液,每天多次涂抹手部,尤其是湿疹部位,帮助修复受损的皮肤屏障,缓解干燥、瘙痒症状。避免搔抓湿疹部位,以免抓破皮肤引发感染,瘙痒严重时可轻轻拍打。
4.调整饮食
饮食以清淡为主,多吃富含维生素的新鲜蔬果,补充皮肤修复所需的营养。避免食用辛辣、海鲜、牛羊肉等易致敏食物,这类食物可能加重皮肤炎症反应,不利于湿疹恢复。



