过敏性鼻炎治疗方法是明确并避免接触过敏原、规范使用鼻用糖皮质激素、合理服用口服抗组胺药、坚持鼻腔盐水冲洗、接受免疫治疗脱敏等。
1、明确并避免接触过敏原
治疗过敏性鼻炎的首要关键步骤是明确并严格避免接触过敏原。患者应前往医院进行皮肤点刺或血清特异性IgE检测，确定对花粉、尘螨、霉菌或动物皮屑等何种物质过敏。随后采取针对性措施，如花粉季节减少户外活动并使用防护用品，家居环境使用防螨寝具并保持清洁干燥。
2、规范使用鼻用糖皮质激素
鼻用糖皮质激素是控制过敏性鼻炎所有症状的一线核心药物。它能强效抑制鼻腔局部的炎症反应，需每日规律使用而非按需使用。患者应遵医嘱坚持用药，切勿症状稍有好转就自行停药。
3、合理服用口服抗组胺药
口服第二代或第三代抗组胺药物能有效阻断过敏反应中的组胺作用，快速缓解打喷嚏、流清涕和鼻眼瘙痒等症状。新一代药物嗜睡副作用轻微，适合日常使用。对于季节性过敏性鼻炎，可在过敏季节来临前开始预防性服用以取得更好效果。
4、坚持鼻腔盐水冲洗
每日使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗是安全有效的辅助疗法。它能物理性冲走鼻腔内的过敏原和炎性分泌物，减轻黏膜水肿，改善鼻部症状，并能增强鼻用药物的疗效。建议早晚或接触过敏原后使用洗鼻器进行冲洗。
5、接受免疫治疗脱敏
对于药物控制不佳或不愿长期服药的中重度患者，可考虑过敏原特异性免疫治疗即脱敏治疗。通过舌下含服或皮下注射方式，让机体逐渐适应过敏原，从而诱导免疫耐受。
如果出现哮喘、耳闷、听力下降或睡眠呼吸暂停等症状，应及时就医。规范治疗并定期随访是控制病情、提高生活质量和预防并发症的关键。
