宝宝经常贫血需优先明确病因，常见类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，处理以针对性营养干预和原发病治疗为主。
1. 明确贫血类型及病因：通过血常规检查中血红蛋白浓度（6个月-6岁<110g/L为贫血）、红细胞平均体积（MCV）、平均血红蛋白量（MCH）、平均血红蛋白浓度（MCHC）初步判断类型，缺铁性贫血多表现为小细胞低色素性贫血（MCV<80fl、MCH<26pg、MCHC<316g/L），需进一步检测血清铁蛋白（<12μg/L提示铁缺乏）、血清铁、叶酸及维生素B12水平，必要时排查地中海贫血基因检测或溶血相关指标，排除遗传性或慢性疾病导致的贫血。
2. 营养性贫血的针对性干预：缺铁性贫血以饮食调整为核心，优先增加红肉（牛肉、羊肉等）、动物肝脏（每周1-2次，每次20-30g）、蛋黄等富铁食物，每日摄入元素铁量按体重计算：6-12月龄婴儿需10mg/日，1-3岁幼儿需10-15mg/日，同时添加维生素C（如猕猴桃、橙子）促进铁吸收，避免与茶、咖啡同服。若饮食干预2-4周血红蛋白无改善，需在医生指导下补充铁剂。巨幼细胞性贫血需增加绿叶蔬菜（菠菜、西兰花）、豆类（叶酸）及肉类、鱼类（维生素B12）摄入，严重缺乏时遵医嘱补充叶酸或维生素B12制剂。
3. 非营养性贫血的原发病治疗：溶血性贫血需排查感染、免疫因素，必要时使用激素或免疫抑制剂；消化道慢性失血（如牛奶蛋白过敏、肠息肉）需通过内镜检查明确出血点并止血；地中海贫血等遗传性疾病需定期监测血红蛋白电泳及铁过载指标，严重贫血时需规范输血治疗。
4. 特殊情况处理：早产儿、低出生体重儿（出生体重<1500g）出生后4周开始预防性补铁，每日元素铁2-4mg/kg，持续至校正年龄12月龄。双胞胎、多胎儿因先天铁储备不足，需提前至出生后1周开始补铁。1-3岁幼儿若长期单一依赖奶类饮食，需强制调整辅食结构，每日保证20g红肉或动物肝脏摄入。
5. 预防措施：婴儿期（6个月内）母乳喂养为主，6个月后严格遵循“1天3餐+2次辅食”原则，优先选择高铁米粉（每100g含铁6-10mg）。定期体检监测血常规（6、8、12月龄必查），发现血红蛋白<110g/L时及时就医。避免接触铅污染环境，减少膨化食品、罐头摄入，定期检测血铅水平（>100μg/L需干预）。
