发现有人中暑应立即将其转移至通风阴凉处使其迅速脱离高温环境，进行物理降温如用湿毛巾擦拭大动脉搏动处等、环境降温如调节室温，及时补充水分和电解质，若症状严重如高热、意识模糊等初步处理后要立即送医救治。
当发现有人中暑时，应立即将患者转移至通风良好、阴凉的地方，如室内阴凉处或树荫下等，使其迅速脱离高温环境，避免继续受热，防止中暑情况进一步恶化。这是因为高温环境是导致中暑的直接因素，脱离高温环境能阻断中暑的继续发展。对于儿童、老年人等特殊人群，由于他们的体温调节功能相对较弱，更要尽快脱离高温环境，减少身体受到的热刺激。
降温处理
物理降温：
可以用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处，通过水分蒸发来带走热量，起到降温作用。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在这些部位，但要注意避免冻伤，尤其是儿童皮肤娇嫩，使用冰袋时可包裹一层毛巾。对于清醒的患者，还可以让其饮用一些清凉的饮品，如淡盐水等，帮助补充因出汗丢失的水分和电解质。对于婴幼儿，可采用温水擦浴的方式进行物理降温，擦浴时动作要轻柔，时间不宜过长，防止婴幼儿着凉。
对于成年人，还可以将患者浸泡在30℃左右的凉水中，不过要注意只浸泡颈部以下的身体部位，且密切观察患者的反应，一旦体温降到38℃左右就应停止浸泡。
环境降温：如果现场有空调，可将室温调节至25-27℃左右，进一步帮助患者降低体温。对于有基础疾病的患者，如患有心血管疾病的老年人，在调节室温时要注意避免温度过低导致血管收缩加重病情，应缓慢调整室温至合适范围。
补充水分和电解质
中暑患者往往会大量出汗，导致水分和电解质丢失，所以需要及时补充。可以让患者饮用适量的淡盐水，每升水中加入约3-5克盐，以补充丢失的钠离子等电解质。对于意识清楚的患者，可以少量多次饮用，避免一次饮用过多引起胃肠道不适。如果患者出现恶心、呕吐等症状难以口服补液，可以考虑静脉补液，但这需要专业医护人员进行操作。对于儿童，补充水分和电解质时要注意控制量和速度，防止引起呕吐或加重心脏负担等情况。
及时就医
如果患者中暑症状较为严重，如出现高热（体温超过39℃）、意识模糊、抽搐等情况，在进行初步处理后要立即拨打急救电话，送往医院进行进一步的救治。因为严重中暑可能会引发多器官功能损害等严重后果，需要专业的医疗团队进行监测和治疗。对于有慢性疾病的患者，如糖尿病患者中暑后，病情变化可能更为复杂，更需要及时送医，以便医生综合评估病情并进行针对性治疗。
