避孕方法有避孕套避孕，原理是阻止精子进入女性生殖道，使用时要选合适尺寸、避免过期和过敏，还能预防性传播疾病；口服避孕药避孕，分短效和长效，短效按周期服，长效有不同服法，适合健康育龄女性但有特定疾病者不建议，服用有副作用需遵医嘱；宫内节育器避孕，原理是干扰受精卵着床，由专业医生放置，适用于已生育短期无再育计划者但有特定情况不适合，放置后可能有阴道出血等情况需定期复查；安全期避孕，依据月经周期推算安全期，因月经周期易受影响致排卵不规律，避孕效果不可靠不适合作为主要避孕方法。
一、避孕套避孕
1.原理：避孕套是一种屏障式避孕方法，它可以阻止精子进入女性生殖道，从而达到避孕目的。
2.使用方法：在性交前将避孕套正确佩戴在阴茎上，需注意选择合适尺寸的避孕套，确保在性交过程中避孕套不会脱落或破裂。
3.适用人群及注意事项：适用于大多数人群，包括有性生活的男女。使用时要注意正确佩戴，避免使用过期的避孕套，对橡胶过敏者应避免使用。同时，它还能在一定程度上预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。
二、口服避孕药避孕
1.原理：口服避孕药分为短效避孕药和长效避孕药等。短效避孕药一般是由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等多环节发挥避孕作用；长效避孕药主要是通过缓慢释放孕激素来达到避孕效果。
2.使用方法：短效避孕药需要按照月经周期规律服用，通常在月经来潮的第1-5天开始服用，每天服用1片，连续服用21天为一个周期；长效避孕药则有不同的服用方法，具体需按照药物说明书。
3.适用人群及注意事项：适合健康的育龄女性，但有肝肾功能不全、高血压、糖尿病、心脏病等疾病的女性不建议使用。服用口服避孕药可能会出现一些副作用，如类早孕反应、月经紊乱等，长期服用还可能对代谢等产生一定影响，所以需要在医生指导下服用。
三、宫内节育器避孕
1.原理：宫内节育器放置在子宫腔内，通过干扰受精卵着床等机制发挥避孕作用。
2.使用方法：由专业医生在无菌操作下将宫内节育器放置到子宫腔内。不同类型的宫内节育器有不同的放置时间等要求，如含铜宫内节育器可放置5-10年等。
3.适用人群及注意事项：适用于已经生育且短期没有再生育计划的女性。但患有严重子宫畸形、盆腔炎急性发作期、月经过多过频等情况的女性不适合放置。放置后可能会出现阴道不规则出血、月经量增多等情况，放置后要定期复查宫内节育器的位置等情况。
四、安全期避孕
1.原理：根据女性的月经周期来推算安全期，在安全期内进行性生活可以降低怀孕的几率。女性的月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前后4-5天为排卵期，其余时间为安全期。
2.使用方法：首先需要准确记录自己的月经周期，通过月经周期来推算安全期。例如，月经周期规律的女性，下次月经来潮前14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天为排卵期，除去排卵期和月经期的时间为安全期。
3.适用人群及注意事项：这种方法的避孕效果不是非常可靠，因为女性的月经周期可能会受到情绪、环境等多种因素的影响，导致排卵时间不规律，所以安全期避孕失败率相对较高，不适合作为主要的避孕方法，尤其是月经周期不规律的女性。
