宝宝贫血是否严重需结合病因、程度及持续时间判断，多数营养性贫血及时干预后预后良好，但重度贫血可能影响生长发育、心肺功能，需重视。
一、判断贫血严重程度
根据WHO标准，6月龄-6岁儿童血红蛋白<110g/L为贫血，分轻（90-109g/L）、中（60-89g/L）、重（<60g/L）三级。轻度多无症状，中重度表现为苍白、乏力、食欲差；严重时伴呼吸急促、心率加快，甚至心力衰竭，需立即就医。
二、常见病因分析
婴幼儿贫血以营养性为主：缺铁性贫血占70%（铁摄入不足或慢性失血，如肠道过敏出血）；巨幼细胞性贫血（叶酸/B12缺乏）占10%-15%（辅食单一、喂养不当）。其他如遗传性溶血性贫血、慢性病性贫血少见，需通过血常规+铁蛋白/叶酸/B12检测鉴别。
三、处理措施与饮食调整
缺铁性贫血：优先添加红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝泥）、蛋黄等高铁辅食，每日1-2次；搭配维C（如番茄泥）促进铁吸收，避免与茶、咖啡同服。药物可遵医嘱使用铁剂（如硫酸亚铁），不建议长期服用。
巨幼贫：补充叶酸（绿叶菜泥）、维生素B12（鱼类、乳制品），必要时肌肉注射维生素B12。
四、必须就医的情况
若出现以下表现，提示贫血加重或存在特殊病因：面色苍白持续加重、精神萎靡、拒食呕吐；伴随黄疸、尿色加深、肝脾肿大；经2个月饮食调整后血红蛋白无改善；早产儿/低体重儿贫血未缓解。
五、特殊人群注意事项
早产儿/低体重儿：出生4周后需预防性补铁（2-4mg/kg/日），直至校正年龄1岁。
母乳喂养婴儿：6月龄后必须添加高铁辅食（如强化铁米粉），避免单纯母乳至1岁。
慢性病患儿（如肾病、感染）需同步治疗原发病，定期监测血常规及肝肾功能。
提示：贫血需明确类型后针对性干预，多数营养性贫血通过饮食调整+规范用药可治愈，避免自行补铁/补剂，延误或加重病情。
