排卵期出血：育龄女性月经中期的少量周期性出血，多因雌激素短暂下降致内膜剥脱，偶与疾病相关，多数为良性生理现象。
核心原因：激素波动与内膜反应
排卵期雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去激素支持出现少量剥脱出血，通常量少（点滴至5ml）、持续1-3天，偶伴轻微下腹痛。临床研究显示，约10%-20%育龄女性有此现象，多随年龄增长或激素稳定后减少。
诱发因素：生活方式与疾病叠加
生理因素：长期熬夜、压力过大、体重骤变（±10%）会加重激素紊乱；
器质性疾病：子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、宫颈炎症等可合并出血；
内分泌异常：甲状腺功能异常（甲减/甲亢）、多囊卵巢综合征等干扰排卵周期；
药物影响：紧急避孕药后激素撤退出血、短效避孕药漏服也可能诱发。
典型表现：量少、短暂、可伴轻微症状
出血形式：点滴状、褐色分泌物或淡红色，持续1-3天（≤7天）；
伴随症状：偶有下腹隐痛（排卵痛）、腰酸，基础体温双相（提示排卵正常）；
鉴别要点：周期规律，与月经间隔12-16天，可与宫颈出血（鲜红、量多）区分。
处理原则：先调整后就医
日常管理：规律作息（避免熬夜）、减压运动（瑜伽/冥想）、均衡饮食（补充铁剂防贫血）；
出血期护理：禁性生活，温水清洗外阴，避免剧烈运动；
就医指征：出血超7天、量如月经量、连续3个月发作、伴发热/剧烈腹痛，需查激素六项（FSH/LH）、妇科超声（排查息肉/肌瘤）、宫颈TCT+HPV。
鉴别诊断：排除器质性疾病
需与宫颈息肉、子宫肌瘤、宫外孕（尤其月经延迟时）、宫颈癌等鉴别。异常出血若伴接触性出血（同房后）、经期延长，需优先排查宫颈病变；若出血无规律、量多，需警惕内膜癌（罕见但需排除）。
注：备孕女性频繁排卵期出血可能影响受孕，建议在医生指导下短期使用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节激素，切勿自行用药。
