发布于 2026-03-04
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北京医院 妇产科
排卵期指的是子宫发生排卵排出的时间。排卵期流血是由于在排卵期雌激素分泌下降,表现出的撤退性出血。平时精神过度紧张,劳累熬夜,都会造成体内激素水平的波动,而造成排卵期的出血情况。平时劳逸结合,不可过度劳累,应多注意休息。1、平时要注意多休息,不要劳累,生活要有规律,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。2、排卵期要穿宽松纯棉透气性好的内裤,要勤换勤洗,换洗内裤放在阳光下晒干。3、注意保暖,不宜吃生冷、辛辣寒凉、油腻食物,多吃新鲜水果蔬菜。