脑中风后遗症包括运动功能障碍、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍等。

1.运动功能障碍
表现为肢体瘫痪、肌张力异常等;
2.认知障碍
如记忆力减退、注意力不集中、执行功能障碍等;
3.言语障碍
包括失语、构音障碍等;
4.吞咽障碍
可导致进食困难、误吸等。
建议低盐、低脂、低糖饮食,增加蔬菜、水果、全谷物摄入,以维持血管健康,年龄较大者更需注重饮食营养均衡,预防营养不良;适度进行有氧运动(如快走、太极拳等),每周至少150分钟,运动强度需考虑个体身体状况,病史中有心血管疾病者运动前需评估心脏耐受情况。



