幼儿补钙的方法为母乳或配方奶喂养、添加高钙辅食、服用钙剂等。

1.母乳或配方奶喂养
0-6个月婴儿应以母乳或配方奶为主要钙源。母乳含钙量虽不高但吸收率高,配方奶会强化钙含量。此阶段无须额外补钙,但哺乳期母亲需保证每日1000-1200毫克钙摄入。
2.添加高钙辅食
6个月后逐步引入含钙丰富的辅食,如酸奶、奶酪、豆腐、芝麻酱、西蓝花等。建议将高钙食物制作成糊状或小块,每日安排1-2次辅食。注意首次添加需观察3天是否过敏,乳制品建议选择无糖全脂产品。
3.服用钙剂
经医生诊断缺钙的儿童可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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