
1.大量饮水
在疼痛可耐受范围内,每日饮用2000-3000毫升温水,增加尿量冲刷尿道,促进结石下移。饮水后配合跳跃、踮脚等动作,利用重力作用帮助结石排出,但需避免过度用力导致疼痛加重。
2.热敷按摩
用热毛巾或热水袋敷下腹部或腰部,缓解尿道平滑肌痉挛;轻柔按摩肾区(腰部两侧)或下腹部,促进局部血液循环,减轻疼痛。
3.药物镇痛
立即遵医嘱口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)缓解疼痛,若效果不佳,可遵医嘱使用解痉药(如山莨菪碱)松弛尿道平滑肌,减轻痉挛性疼痛。

1.大量饮水
在疼痛可耐受范围内,每日饮用2000-3000毫升温水,增加尿量冲刷尿道,促进结石下移。饮水后配合跳跃、踮脚等动作,利用重力作用帮助结石排出,但需避免过度用力导致疼痛加重。
2.热敷按摩
用热毛巾或热水袋敷下腹部或腰部,缓解尿道平滑肌痉挛;轻柔按摩肾区(腰部两侧)或下腹部,促进局部血液循环,减轻疼痛。
3.药物镇痛
立即遵医嘱口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)缓解疼痛,若效果不佳,可遵医嘱使用解痉药(如山莨菪碱)松弛尿道平滑肌,减轻痉挛性疼痛。



