老年人尿失禁的处理方法有盆底肌训练、饮食调整、药物治疗、辅助器具使用等。

1.盆底肌训练
每天进行收缩盆底肌的训练,每次收缩保持几秒后放松,重复多次。增强盆底肌力量,改善尿道括约肌功能,缓解压力性尿失禁。
2.饮食调整
减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入,避免加重尿频、尿急。控制饮水量,白天均匀饮水,睡前2-3小时减少饮水,减少夜间遗尿。
3.药物治疗
在医生指导下服用药物,如托特罗定、索利那新、奥昔布宁等,能抑制膀胱逼尿肌过度收缩,缓解尿频、尿急和急迫性尿失禁症状;β3受体激动剂,如米拉贝隆等,可放松膀胱平滑肌,增加膀胱容量,减少尿失禁发作次数。
4.辅助器具使用
使用成人纸尿裤、尿垫等辅助器具,避免尿失禁带来的尴尬。对于严重尿失禁患者,可考虑留置导尿管,定期更换,做好护理防止感染。



