
1.荔枝
荔枝属于温热性水果,感冒发烧时身体处于燥热状态,吃荔枝会加重体内火气,导致咽喉肿痛、口干舌燥等症状加剧。同时荔枝含糖量较高,过量吃会增加身体代谢负担,不利于恢复。
2.芒果
芒果性质偏湿热,且含有致敏成分,感冒期间身体免疫力下降,吃后可能引发过敏反应,出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。此外芒果糖分高,容易滋生痰液,加重咳嗽咳痰症状。
3.榴莲
榴莲热量和糖分极高,属于热性水果,感冒发烧时吃会加重体内燥热,导致体温升高。同时榴莲果肉黏稠,不易消化,会增加肠胃负担,引发腹胀、消化不良等不适。
4.橘子
橘子虽富含维生素C,但性质偏温,感冒发烧时过量吃,容易导致上火,加重咽喉肿痛症状。且橘子含糖量较高,会刺激呼吸道黏膜,使痰液变得黏稠,难以咳出。



