病毒性感冒发烧通常需要采取对症治疗、物理降温、补充水分与营养、保证休息等措施来缓解症状、促进恢复。

1、对症治疗
病毒性感冒发烧多由病毒感染引发,目前尚无特效抗病毒药物针对普通感冒病毒,但可遵医嘱使用缓解症状药物,如退烧药降低体温,减轻发热不适。
2、物理降温
若体温未超过38.5℃,可优先选择物理降温,用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,通过水分蒸发带走热量,也可使用退热贴辅助降温。
3、补充水分与营养
发烧时身体水分流失快,需多喝水补充水分,维持水电解质平衡。同时,多吃富含维生素、蛋白质的食物,如新鲜蔬果、瘦肉,增强身体抵抗力。
4、保证休息
充足的休息有助于身体恢复,减少体力消耗,让免疫系统集中精力对抗病毒。应避免过度劳累,保证每天有足够的睡眠时间。
若出现持续高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状,可能引发肺炎等并发症,需及时就医,防止病情恶化。



