老人尿失禁处理方法是行为治疗与膀胱训练、盆底肌功能锻炼、生活方式调整与环境改善、使用辅助器具与失禁用品、药物治疗与手术评估等。
1、行为治疗与膀胱训练
对于急迫性尿失禁，可进行膀胱训练，即逐渐延长排尿间隔，增强膀胱控制力。同时指导老人养成定时排尿的习惯，无论有无尿意，每二到三小时去一次厕所，减少尿急发作。
2、盆底肌功能锻炼
对于压力性尿失禁，核心是加强盆底肌肉力量。可指导老人进行凯格尔运动，即有意识地收缩和放松盆底肌群。坚持每日规律锻炼，能有效改善因盆底松弛导致的漏尿。
3、生活方式调整与环境改善
限制睡前液体摄入，但白天需保证充足饮水。减少咖啡、茶、酒精等利尿刺激性饮料。居家环境应确保厕所易于到达，夜间可使用床旁便器，并保持通道明亮无障碍，防止因慌张赶路加重失禁。
4、使用辅助器具与失禁用品
根据失禁程度，选择合适的辅助产品。对于轻度失禁，可使用吸水护垫或专用内裤。中重度失禁，则需使用成人纸尿裤或拉拉裤，以保持皮肤干燥清洁，维护老人尊严并减轻照护负担。
5、药物治疗与手术评估
在医生指导下，可使用相应药物，如缓解膀胱过度活动的M受体拮抗剂，或改善尿道括约肌功能的药物。对于严重的压力性尿失禁或前列腺增生引起的梗阻，可评估手术治疗的必要性。
平时尽早陪同老人至正规医院泌尿外科、妇科或老年科就诊，查明原因并接受规范指导。及时干预能有效预防皮肤感染、跌倒等并发症。
