中风的原因包括血管粥样硬化、高血压控制不佳、糖尿病并发症、房颤、不健康生活习惯、短暂性脑缺血发作病史。
1、血管粥样硬化
血液中脂质物质沉积在血管壁，形成硬化斑块，使血管管腔狭窄、弹性下降。斑块增大或破裂后会形成血栓，堵塞脑部血管，导致脑组织缺血缺氧。长期高脂饮食、缺乏运动的人群风险更高，需定期检测血脂水平。
2、高血压控制不佳
长期高血压会持续损伤脑部血管内皮，加速动脉粥样硬化进程，还可能使脑内小动脉发生玻璃样变，甚至形成微小动脉瘤。当血压突然升高时，动脉瘤易破裂引发出血性中风。高血压患者需遵医嘱规律服药，避免血压大幅波动，降低中风风险。
3、糖尿病并发症
糖尿病患者血糖长期控制不良，会引发微血管病变和神经病变，损伤脑部血管的完整性和通畅性，同时增加血液黏稠度，易形成血栓。高血糖还会影响脂质代谢，加重动脉粥样硬化。这类人群需严格控糖，定期监测血糖和糖化血红蛋白，减少并发症。
4、房颤
房颤患者心房收缩功能异常，血液易在心房内淤积形成血栓，血栓脱落随血液流动至脑部，会堵塞脑血管引发缺血性中风。此外，心肌梗死、心脏瓣膜病等也会增加血栓形成风险。有心脏基础病的人群需积极治疗原发病，必要时遵医嘱进行抗凝治疗。
5、不健康生活习惯
长期吸烟会损伤血管内皮，加速血栓形成；过量饮酒会导致血压升高、凝血功能异常，增加出血性中风风险。长期熬夜、缺乏运动、饮食高盐高脂，会加重身体代谢负担，诱发血管病变。保持规律作息、戒烟限酒、合理饮食，能有效降低中风发病概率。
6、短暂性脑缺血发作病史
短暂性脑缺血发作俗称小中风，表现为短暂的肢体麻木、言语不清等症状，可自行缓解，但这是中风的重要预警信号。有该病史的人群，短期内发生缺血性中风的风险会显著升高，需及时就医排查病因，进行针对性干预，防止病情进展。
若出现单侧肢体麻木无力、言语不清、视物模糊、剧烈头痛等症状，需立即拨打急救电话就医，抓住黄金救治时间，减少后遗症。
