男性肾气虚的典型症状主要涉及泌尿生殖、体能精力、精神心理、骨骼感官及特殊人群表现，具体如下：
一、泌尿生殖系统表现
肾气固摄功能减弱可致排尿异常，男性常见尿频（白天排尿次数＞8次）、夜尿频繁（夜间排尿≥2次）、尿后余沥不尽（排尿后尿道残留感）。生殖功能方面，性欲减退、阳痿（勃起持续困难）、早泄（射精失控）是典型表现，部分患者伴随精液清稀、精子活力降低，影响生育能力。临床研究显示，肾虚证男性患者中，约63.2%存在不同程度的生殖系统功能减退，与肾精不足导致的激素调节失衡相关。
二、体能与精力异常
肾主骨生髓，气虚无力濡养筋骨，表现为腰膝酸软（腰部隐痛、膝盖发软，活动后加重）、肌肉乏力（提重物或站立后易疲劳）。元气不足则神疲乏力（日常活动后困倦，休息后难恢复）、气短懒言（呼吸浅短、说话声音低弱），运动耐力显著下降。夜尿频繁还导致睡眠中断，加重疲劳感。
三、精神心理状态改变
肾气虚致髓海失养，出现记忆力减退（近期记忆下降）、注意力不集中（工作学习时易分心）。情绪调节能力减弱，表现为情绪低落、焦虑或易怒，部分患者伴随无诱因的惊恐感。临床观察显示，肾虚男性焦虑量表（SAS）评分较健康人群高12.6分，长期失治可加重肝气郁结，形成恶性循环。
四、骨骼与感官异常
肾主骨，骨骼失养表现为骨质疏松风险增加（中老年男性腰椎骨密度较同龄人低15%~20%）、牙齿松动。感官系统受累可出现耳鸣（单侧或双侧间歇性嗡嗡声）、听力下降（高频听力受损），头晕（站立或久坐起身时明显），与气血不足不能上充头目有关。
五、特殊人群特点
中老年男性（≥50岁）肾气自然衰退，肾气虚症状发生率较青年男性高2.3倍，腰膝酸软、夜尿增多等早期症状易被忽视。长期熬夜、久坐不动的职业男性（如程序员、司机），因作息紊乱和气血耗伤，肾气虚发病年龄可提前至30~40岁。慢性肾病、糖尿病、高血压患者，因基础疾病耗伤肾精，症状更显著，可能加速肾功能衰退。
