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肾气虚症状怎么调理

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肾气虚主要表现为腰膝酸软、头晕、乏力等,可通过以下方式调理:

一、中药,可以服用补肾气的中药,如黄芪、党参、人参、山药、肉桂等,以上中药有补肾气的作用。

二、运动,平时可以多做运动,如深蹲、游泳、跑步、爬山、跳绳、打太极等,对肾气虚有一定的辅助治疗作用。

发布于 2025-12-03   浏览3.39万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

肾气虚的症状有哪些?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
肾气虚的症状包括胃肠道、厌食、恶心、胃痛、腹痛、腹泻、便秘等,典型表现为尿频,正常饮水时夜间排尿三次以上、排尿无力、大便尖锐、大便阻塞。吃生、冷和硬的食物往往会造成胃部不适、口腔粘滞性呕吐,一天吃三顿饭,但吃的很少,就算味道很适合自己的菜,也会觉得无味。
肾气虚的症状?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
肾气虚正常会表现为面色淡白、膝盖酸软无力、夜尿增多、注意力不集中、头晕、烦躁、食欲不振、头发干枯没有光泽、视力也会减退、疲乏无力等等表现,由于个体差异,每个人所表现出的症状是有所不同的。肾气虚和很多原因都是有一定的关系的,例如年幼的时候肾气未充,还有些是因为房事过度或者是过度劳累,还有些是因为长时间
肾气虚的症状有哪些症状?
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院 三甲
肾气虚的患者,通常会表现为面色苍白、听力减退、精神萎靡不振、腰膝酸软、关节酸痛、尿不尽、尿频、小便清长、小便失禁等,男性会出现早泄,女性会出现带下清稀,脉象沉弱等症状。肾气虚严重时,会累计到肺气,患者会出现呼多吸少、声音低怯、咳喘、四肢寒凉、冷汗淋漓以及面色发青等表现,甚至会出现脉细数、咽干口燥、气
肾气虚会影响性功能吗?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
肾气虚可能会对性功能造成一定程度的影响。肾气虚者可能会出现腰膝酸软无力、小便清长或者夜尿频多等表现。若病症较轻,并且及时进行调理,可逐渐自行恢复,通常不会对性功能造成明显的影响。但是,如果肾气虚的症状比较严重或者肾气虚的病程较长,则可能会导致男性出现遗精、早泄等表现,对性功能造成一定程度的影响,甚至
女人肾气虚吃什么食物比较好?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾气虚可表目前女性月经量过多、淋漓不尽及月经初潮较晚,脱发、腰膝酸软、牙齿松动等。所以,肾气虚能吃一些黑色的食物,如黄芪、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,也可以选泽服用中成药,如龟鹿二仙丹、人参鹿茸丸及麒麟丸等。保持良好的心态,调整好休息时间,保证充足的睡眠。最好是戒烟戒酒。
肾气虚的症状是什么?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
脾肾气虚,就是病人同时表现出脾气虚和肾虚的症状。脾虚以神疲气短,乏力、头晕、易腹胀、食欲不振、大便溏泻,面色萎黄或晄白,舌质淡,可伴随齿痕,苔白,脉细弱为主要特点,并可表现出中气下陷或脾胃阳虚的症状,严重的可因脾不统血而表现出出血的症状。
肾气虚治疗有什么方法?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
肾气虚最好是经过中药配合饮食和生活习惯进行调理;常用的中药有黄芪、党参、枸杞子、菟丝子、山药等;常用的中成药有肾气丸、龟鹿补肾丸等。此外饮食上多吃一些小麦、黑芝麻、核桃、羊肉、胡萝卜、卷心菜等食物;忌食辛辣刺激性的东西。生活上要适当运动、注意休息、不要过度性生活。
什么是肾气虚
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
肾气虚主要是指由于肾气亏虚,以及生长生殖功能下降,在临床既有肾虚证症状,同时又有气虚证表现。主要症状为气短自汗以及倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄,还有尿后滴沥不尽,表现出小便次数多而清,以及腰膝酸软,听力减退,四肢不温,还有脉细弱等,一般治疗上以补肾为主。
肾气虚吃什么?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
肾气虚的病人,如果病情轻微,能吃些补肾的食物缓解。有韭菜、核桃、黑米、牡蛎、生蚝、黑豆、海参、海马、阿胶、羊肉、鹿茸等。但是如果病情严重,食疗无较大的效果,就要遵医嘱服用补肾的药物治疗。
肾气虚都有什么症状?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
心气虚的症状有:心悸气短,胸闷,神疲乏力,自汗且活动后诸症加重,面白无光彩等。建议由专业医生经望闻问切后辨证治疗。饮食上多吃一些健脾益气的食物,适量运动,保持情绪稳定。建议在医生指导下进行。
肾气虚吃什么药有效
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的,也可以用生地、山萸肉、山药补阴,还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足,不同体质的患者对药物的吸收程度不一样,所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累,饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。
肾气虚的人如何调理
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
肾气虚是肾气亏虚生殖能力下降,治疗上需要服用补肾益气药物,同时还要固摄肾气,可以使用肾气丸加减治疗,常用药物有枸杞子、菟丝子、黄精、茯苓、山药、白术、党参等药物。如果以肾不纳气为主,临床上常用补气丸进行治疗。肾气虚在临床上表现为腰膝酸软、气虚自汗、面色黄白、早泄遗精、尿后淋漓不尽、小便次数增多、疲倦无力等症状,女性患者还会导致带下清稀量多
肾气虚怎么引起的
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
肾气虚可以由以下原因引起:一、久病耗伤肾气。如果患者有某种慢性疾病,如慢性支气管炎等疾病,这时可以损耗肾气,久而引起肾气亏虚,这时的症状有少气懒言、腰膝酸软等。二、先天禀赋不足。如果年轻人先天不足,这时会有肾气亏虚的表现。它的症状有少气懒言、自汗、多汗等。
女人肾气虚吃什么调理
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
女人肾气虚可以吃以下中药和食物进行调理:一、中药,中医治疗原则是补肾气,常用中药方剂是金匮肾气丸,常用中药有人参、黄芪、当参、附子等。二、饮食,我们可以吃补肾气食物,以上食物均为温补性食物,如羊肉、狗肉、鸡汤、板栗等,以上食物对肾气虚有一定辅助治疗作用。