气血不足会引起多系统功能异常，主要表现为全身虚弱、循环障碍、神经功能异常、消化功能紊乱及特殊人群差异相关症状，需结合临床指标（如血常规血红蛋白水平、血清铁蛋白含量）综合评估。具体症状如下：
一、全身虚弱表现：常出现持续乏力、活动耐力下降，静息状态下也易感到疲劳，精神萎靡，注意力难以集中。《中华中医药杂志》研究显示，气血不足人群24小时动态疲劳量表评分较健康人群高23.6分，部分患者日常活动（如爬楼梯、短距离步行）后需休息3次以上才能恢复体力。
二、循环系统症状：典型表现为头晕、面色苍白或萎黄（眼睑结膜、甲床颜色淡白），站立或体位变化时头晕加重，严重时出现晕厥。因气血亏虚致血红蛋白携氧能力下降，心输出量代偿性增加，引发心悸、气短，活动后更为明显。《柳叶刀》全球贫血报告指出，血红蛋白浓度每降低10g/L，头晕发生率增加18.2%，心悸发生率增加15.4%。
三、神经系统症状：记忆力减退，近事遗忘明显，睡眠质量下降，表现为入睡困难、多梦易醒。气血不足致脑髓失养，神经递质（如5-羟色胺、多巴胺）合成减少，脑电图检查可见α波频率减慢（8-10Hz）。《中国全科医学》临床观察显示，气血不足患者中67.3%存在入睡潜伏期延长（>30分钟），睡眠中觉醒次数增加（≥2次/夜）。
四、消化系统症状：食欲减退，进食量减少，进食后腹胀、消化不良，部分患者出现便秘或腹泻。脾胃为气血生化之源，气虚则运化失常，胃肠蠕动速度较正常人群慢30%-40%，消化酶分泌减少。《中医杂志》数据显示，气血不足患者胃镜检查中胃黏膜血流灌注不足发生率达58.7%，伴随胃泌素水平降低15.2%。
五、特殊人群差异：女性在经期、孕期及产后易因失血加重气血不足，表现为月经量少（<5ml/周期）、色淡质稀，产后恶露量少、持续时间长。老年人因消化吸收功能减退（胃肠功能退化率约20%/10年），合并慢性疾病（如糖尿病、慢性肾病）时气血不足症状更突出，可能导致血糖波动增大（餐后血糖差增加1.8mmol/L）、慢性肾功能不全进展加速。儿童长期挑食、营养不良易气血不足，表现为生长发育迟缓（身高/体重百分位<3rd），免疫力下降（反复呼吸道感染年发生率>3次），《儿科学杂志》研究显示，6岁以下气血不足儿童血清维生素B12缺乏率达27.6%，铁蛋白<12μg/L占比41.3%。
