手臂关节处突然疼痛可能由急性损伤（如运动/外力扭伤）、关节炎症（过度使用肌腱/滑膜刺激）、神经压迫（颈椎病放射痛）或感染/代谢性疾病（如痛风）等引起。若伴随肿胀、发热或活动受限，需警惕并及时就医。
一、急性损伤导致的突然疼痛
常见诱因包括提重物、运动不当、外力碰撞等，可造成关节扭伤、韧带拉伤或肌肉挫伤。
症状表现为局部疼痛、肿胀、压痛明显，活动时疼痛加剧，严重时可能出现关节畸形。
处理原则以休息（避免负重）、冰敷（急性期24-48小时内每次15-20分钟）、加压包扎和抬高患肢为主，必要时需通过X线排查骨折或韧带撕裂。
特殊人群提示：老年人因骨质疏松风险较高，轻微外力即可导致骨折，若活动后出现持续性疼痛且活动受限，应及时就医。
二、关节炎症引发的疼痛
腱鞘炎：长期重复性手部动作（如打字、家务）可引发肌腱与腱鞘摩擦炎症，表现为局部酸痛、活动时弹响或卡顿感。
滑膜炎：关节腔内滑膜受刺激（如寒冷、劳损）引发炎症，导致关节肿胀、积液，疼痛在活动后加重，休息后缓解。
骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退变，早期表现为活动时疼痛、僵硬，晨起活动受限（晨僵<30分钟）。
特殊人群提示：长期从事流水线作业的人群易因过度使用患腱鞘炎，女性绝经后雌激素下降可能加速关节软骨退化，需加强关节保暖与适度活动。
三、神经压迫相关的放射痛
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可引起单侧手臂沿神经走行区域（如肩臂外侧）的放射痛，常伴随麻木、无力感。
腕管综合征：手腕长期劳损或姿势不良导致正中神经受压，表现为拇指、食指、中指麻木或刺痛，夜间或清晨加重。
高危人群：长期伏案工作者、低头族（如司机、学生）及颈椎退变人群易出现此类问题，久坐时应每30分钟起身活动颈肩。
特殊人群提示：青少年长期坐姿不良易诱发颈椎生理曲度变直，需通过康复训练恢复；孕妇因激素变化及体重增加，腕管综合征风险升高，需避免过度握力。
四、感染或代谢性疾病相关疼痛
化脓性关节炎：细菌感染（如金黄色葡萄球菌）引发关节红肿热痛，疼痛剧烈且持续，可能伴发热、寒战，需抗生素治疗。
痛风：尿酸结晶沉积关节腔，常突发剧烈疼痛（常见大脚趾、脚踝），也可能累及手臂关节，血尿酸检测异常可确诊。
风湿性关节炎：链球菌感染后引发的关节炎症，表现为游走性多关节疼痛，伴晨僵、发热，需抗风湿治疗。
特殊人群提示：糖尿病患者免疫力低下，感染风险高，需严格控制血糖；痛风患者应避免高嘌呤饮食（如动物内脏、酒精），定期监测尿酸水平。
