后颈部疼痛成因多样，肌肉劳损因长时间不良姿势等致肌肉持续紧张引发，颈椎病由颈椎退行性病变等刺激压迫颈部组织导致，外伤是后颈部受直接或间接外力撞击扭伤所致，炎症因颈部软组织炎症如筋膜炎由受凉感染等引起，肿瘤则是颈部原发性或转移性肿瘤侵犯后颈部组织造成，其影响因素各有不同，如肌肉劳损与年龄、生活方式等有关，颈椎病与年龄、生活方式等有关，外伤与年龄、生活方式等有关，炎症与免疫力、生活方式等有关，肿瘤与家族病史等有关。
一、肌肉劳损
1.成因：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑，长期伏案工作等，会使后颈部肌肉持续处于紧张状态，容易引发肌肉劳损，进而导致疼痛。例如，每天长时间低头使用电子设备的人群，后颈部肌肉劳损的发生率相对较高。
2.影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉弹性等会有所下降，更易出现劳损；性别上，一般无明显差异，但长期从事重体力劳动等生活方式的人群更易患病；生活方式中，长期缺乏运动、长期保持固定不良姿势是重要诱因；有颈部外伤病史的人群，后续也较易出现肌肉劳损相关疼痛。
二、颈椎病
1.成因：颈椎的退行性病变是主要原因，如颈椎间盘退变、椎体骨质增生等，会刺激或压迫颈部神经、血管等，引起后颈部疼痛。其中，颈椎间盘突出是较为常见的类型，当椎间盘突出压迫周围组织时，就会导致后颈部疼痛。
2.影响因素：年龄是重要因素，中老年人颈椎退变相对明显，患病几率较高；长期伏案工作、长期低头等不良生活方式会加速颈椎退变，增加患病风险；有颈椎先天发育异常病史的人群，更易患上颈椎病并出现后颈部疼痛；女性在更年期后，由于激素水平变化，骨质流失加快，也可能增加颈椎病发生后颈部疼痛的几率。
三、外伤
1.成因：后颈部受到直接外力撞击，如车祸中颈部受到撞击、高处坠落颈部着地等，或者间接外力导致颈部扭伤等，都可能引起后颈部疼痛。比如运动时颈部突然扭转受伤，就可能造成后颈部肌肉、骨骼等损伤而疼痛。
2.影响因素：年龄较小的人群在运动等情况下更易发生外伤；性别无明显差异；生活方式中参与高风险运动、工作环境存在危险等会增加外伤风险；有既往颈部外伤未完全恢复病史的人群，再次受伤后更易出现疼痛且恢复可能更慢。
四、炎症
1.成因：颈部软组织的炎症，如筋膜炎等，可能由受凉、感染等因素引起。筋膜炎会导致后颈部肌肉、筋膜等组织出现炎症反应，从而引发疼痛。例如，颈部长期受凉，可使局部血管收缩，血液循环不畅，引发筋膜炎导致疼痛。
2.影响因素：年龄方面，各年龄段都可能发生，但免疫力较低的人群更易患炎症；性别无明显差异；生活方式中长期处于寒冷潮湿环境等会增加炎症发生几率；有感染病史的人群，如颈部附近组织感染蔓延至颈部，也易引发炎症导致后颈部疼痛。
五、肿瘤
1.成因：颈部的原发性肿瘤或转移性肿瘤，都可能侵犯后颈部组织引起疼痛。虽然相对较少见，但也是导致后颈部疼痛的原因之一。例如，颈部的骨肉瘤等原发性肿瘤，或者其他部位肿瘤转移至颈部都可能出现这种情况。
2.影响因素：年龄上，各年龄段都有发生可能；性别无明显差异；生活方式与肿瘤发生无直接特定关联，但有家族肿瘤病史的人群风险相对较高；有其他部位肿瘤病史的人群，需警惕肿瘤转移至颈部引发后颈部疼痛。
