阴虚火旺属于虚火,而非实火。

中医理论中,实火多因外感热邪或饮食辛辣、情志过激等导致体内阳气亢盛,表现为高热、面红目赤、口舌生疮等火势猛烈的症状;而虚火则因体内阴液亏虚,无法制约阳气,使阳气相对亢盛,出现虚热内扰的表现。阴虚火旺的典型症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少苔等,其火势相对温和但持续存在,与实火的实热证有本质区别。治疗上,实火需清热泻火,虚火则以滋阴降火为主。
日常调理阴虚火旺,可多吃银耳、百合、雪梨等滋阴食物,避免熬夜、过度劳累及辛辣燥热饮食,必要时在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。



