胃反流引起咳嗽建议调整饮食、改善生活方式、药物治疗等。

1.调整饮食
避免高脂、辛辣、酸性食物,如炸鸡、火锅、柑橘类水果,减少胃酸分泌。少食多餐,睡前2-3小时禁食,防止夜间反流。可适量食用燕麦、南瓜等清淡易消化食物,缓解胃部压力。
2.改善生活方式
睡眠时抬高床头15-20厘米,利用重力减少反流。保持左侧卧位睡眠,避免弯腰或紧身衣物增加腹压。戒烟限酒,烟草和酒精会削弱食管防御功能。
3.药物治疗
遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌,或铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸;黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶可形成保护层,减轻胃酸刺激。



