坐骨神经痛可通过运动康复、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法综合治疗。

1.运动康复
在医生指导下进行核心肌群训练,增强腰背稳定性;游泳、瑜伽等低强度运动可改善脊柱柔韧性,减少神经刺激。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛与炎症;如果为神经根受压,可短期应用糖皮质激素如泼尼松等减轻水肿;维生素B12等营养神经药物促进受损神经修复。
3.物理治疗
通过牵引、超声波、电疗等手段,放松腰部及臀部肌肉,减轻对坐骨神经的压迫;热敷或冷敷可交替使用,缓解急性期疼痛。
4.手术治疗
如果保守治疗无效,且存在腰椎间盘突出、椎管狭窄等明确病因,需行微创椎间盘切除术或椎管减压术,解除神经压迫。



