引起肾虚的原因主要有先天禀赋不足、后天失养、情志失调、外邪侵袭等。

1.先天禀赋不足
中医认为,肾为先天之本,如果父母身体虚弱、精血不足,子女出生时可能存在先天肾精亏虚的情况,表现为自幼体质虚弱、生长发育迟缓,成年后易出现腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状。
2.后天失养
长期过度劳累、熬夜、房事不节,会耗损肾精肾气;饮食不均衡,如长期节食、暴饮暴食、过食生冷辛辣,会损伤脾胃功能,无法运化水谷精微滋养肾脏,导致肾虚。
3.情志失调
长期处于焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪中,会影响脏腑气机,导致肾气郁结或耗损。
4.外邪侵袭
外感风寒湿邪,邪气侵入肾脏经络,会损伤肾的功能,引发肾虚,常伴随腰膝冷痛、畏寒肢冷等症状。



