月经过后进入排卵期前后是容易怀孕的时期,具体时间取决于月经周期长度,核心受孕窗口为排卵前5天至排卵后1天。
女性怀孕的关键是精子与卵子在存活期内相遇,卵子排出后存活时间约12-24小时,精子进入女性生殖道后可存活3-5天。如果月经周期规律如28天,排卵日通常在下次月经来潮前14天左右,月经过后7-10天进入排卵期,此时同房受孕概率较高。例如,月经第5天结束,排卵日可能在第14天左右,第9-15天为受孕窗口期。
如果月经周期较短如25天,排卵日会提前,受孕窗口也相应提前;周期较长如35天,排卵日推迟,受孕窗口延后。可通过排卵试纸监测、基础体温测量、观察宫颈粘液变化等方式判断排卵期,在窗口期内规律同房,可提高受孕概率。



