经期结束后几天最容易怀孕因人而异,一般排卵期前后2-3天受孕概率最高,需结合周期推算。
女性排卵通常发生在下次月经前14天左右,若月经周期为28天,排卵期约在月经结束后第10天(从月经首日算起);若周期较短(如25天),可能提前至月经结束后第7天。卵子排出后存活12-24小时,精子可存活3-5天,因此排卵前3天至排卵后1天为“易孕期”,此时同房怀孕几率显著增加。
可通过观察身体信号辅助判断,排卵期分泌物增多、呈透明拉丝状,部分人会有轻微腹痛或乳房胀痛。若月经不规律,建议用排卵试纸或B超监测卵泡发育,更精准掌握排卵时间。
若有生育计划,可在易孕期增加同房频率;若需避孕,则需全程使用安全套或口服短效避孕药,避免依赖安全期避孕。



