胃痛的缓解方法为调整饮食、热敷腹部、服用药物等。

1.调整饮食
胃痛发作时应暂停进食,待疼痛减轻后选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、馒头等,避免辛辣刺激、油腻、生冷食物,减少胃黏膜刺激,少量多餐,每餐七分饱,避免暴饮暴食加重胃肠负担,可适量饮用温蜂蜜水或姜茶,有助于中和胃酸,缓解胃部不适。
2.热敷腹部
用40-45℃的热水袋或热毛巾敷于上腹部,每次15-20分钟,促进局部血液循环,缓解胃平滑肌痉挛,减轻疼痛感,注意避免温度过高导致烫伤,糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用,热敷后可配合顺时针轻柔按摩腹部,帮助胃肠蠕动。
3.服用药物
胃痛持续不缓解时可在医生指导下使用药物,如铝碳酸镁等可中和胃酸保护黏膜,枸橼酸铋钾等能形成胃黏膜保护层。



