发布于 2026-11-04
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腹泻治疗的最佳办法是及时补充水分电解质、调整饮食结构、必要时使用黏膜保护剂,同时根据病因针对性处理,儿童需特别注意预防脱水。
腹泻时最危险的是脱水,WHO推荐使用口服补液盐(ORS)Ⅲ,按说明书冲调后少量多次饮用,能快速补充钠、钾等电解质。轻度脱水可每1-2小时喝100-150ml,婴幼儿每次5-10ml间隔喂服。严禁自行用白开水或果汁替代补液盐,以免加重电解质紊乱。
急性期(腹泻频繁时)以清淡流质为主,如米汤、稀释酸奶;缓解期逐步过渡到软烂食物,如蒸苹果泥、煮胡萝卜粥。避免高脂(油炸食品)、高纤维(芹菜、韭菜)及辛辣刺激食物,暂停牛奶等易产气食物。母乳喂养婴儿可继续哺乳,配方奶喂养可适当稀释或遵医嘱调整。
蒙脱石散(黏膜保护剂)可吸附病原体和毒素,需空腹服用以确保效果。益生菌(如双歧杆菌三联活菌)能调节肠道菌群,与抗生素间隔2小时服用更佳。抗生素仅用于细菌感染性腹泻,病毒性腹泻禁用,用药前需明确病因。
儿童腹泻需记录排便次数和性状,观察尿量变化,出现尿少、口唇干燥等脱水表现立即就医。老年人及慢性病患者(如糖尿病、肾病)需更密切监测电解质,避免自行用药。孕妇腹泻可能诱发宫缩,需在医生指导下使用安全药物。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:56-58.
[2]中华中医药学会脾胃病分会.慢性腹泻中医诊疗指南(2021)[J].中医杂志,2021,62(15):1312-1316.
[3]World Health Organization.Guidelines for the treatment of diarrhoea in children[R].Geneva: WHO Press, 2020:1-45.
















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