男性肾虚的治疗方法为调整生活方式、中医调理、物理治疗等。

1.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,保证充足睡眠。适当进行有氧运动如散步、游泳等,避免剧烈运动。饮食上适量食用黑芝麻、枸杞、山药等食物,避免生冷辛辣刺激性食物,戒烟限酒,保持心情舒畅。
2.中医调理
在专业中医师指导下进行针灸、推拿、拔罐等传统中医疗法,常用穴位有关元穴、肾俞穴、命门穴等。也可根据体质辨证服用中药方剂,如肾阳虚者可选用金匮肾气丸等,肾阴虚者可选用六味地黄丸等,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
3.物理治疗
采用艾灸、远红外理疗等物理治疗方法。艾灸可选取关元、气海等穴位,每周2-3次。远红外理疗可促进局部血液循环,改善肾区微循环,治疗需在专业人员指导下进行,注意控制温度和时间,避免烫伤。



