甲减患者怀孕后需采取立即就医调整药物、保证碘摄入适量、加强营养支持、定期产检监测、保持情绪稳定等措施。

1.立即就医调整药物
怀孕后甲状腺激素需求增加,需在医生指导下增加左甲状腺素钠等药物剂量,并定期复查甲状腺功能,根据结果调整药量,避免自行停药或改量。
2.保证碘摄入适量
每日碘摄入量控制在150-250微克,可适量食用海带、紫菜等富碘食物,但避免长期过量,以防加重甲状腺负担。
3.加强营养支持
增加优质蛋白摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时补充叶酸、铁剂和维生素D,预防贫血和胎儿神经管缺陷。
4.定期产检监测
每4-6周检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平,结合超声检查评估胎儿发育情况,特别是神经系统发育。
5.保持情绪稳定
通过冥想、孕妇瑜伽等方式缓解压力,避免焦虑情绪影响甲状腺功能调节。



