怀孕期间防辐射可从确认怀孕时开始,如果处于备孕阶段,提前防辐射也更为稳妥。

在备孕时,女性身体就为孕育胎儿做准备,生殖细胞对辐射较为敏感。如果此时受到过量辐射,可能影响卵子质量,增加胎儿畸形等风险。确认怀孕后,胎儿处于快速发育阶段,尤其是孕早期(前12周),是胚胎器官形成的关键时期,对辐射的耐受性极低。此时接触辐射,哪怕剂量较小,也可能干扰细胞的正常分裂和分化,导致胎儿畸形、流产等严重后果。
日常生活中的辐射来源广泛,如电脑、手机、微波炉、电磁炉等。虽然这些设备产生的非电离辐射能量较低,一般对人体影响较小,但长期、大量接触仍可能存在潜在风险。孕妇可通过保持距离、减少使用时间、使用防辐射产品等方式来降低辐射暴露。
例如,使用电脑时保持50厘米以上距离,接听手机尽量用耳机等。同时,定期进行产检,通过超声等检查监测胎儿发育情况,如果发现异常及时处理。



