怀孕后孕妇易做噩梦，其影响因素包括激素变化、心理因素、睡眠姿势因素、生活方式因素等。
1、激素变化
怀孕后女性体内激素水平会发生显著变化，如雌激素、孕激素等大幅升高。这些激素变化可能影响大脑神经递质的平衡，而神经递质的改变与梦境形成密切相关。
2、心理因素
很多孕妇会担心胎儿在子宫内的发育情况，这种持续的担忧会在潜意识中反映到梦境中，导致噩梦的产生。
3、睡眠姿势因素
随着孕期进展，子宫逐渐增大，孕妇的睡眠姿势会受到影响。不合适的睡眠姿势可能会压迫身体某些部位，或者影响呼吸等，从而干扰睡眠质量，进而增加做噩梦的几率。
4、生活方式因素
孕期饮食结构可能会发生改变，如果孕妇摄入了一些刺激性食物或者饮食不规律等，可能会影响睡眠质量。
此外，孕期活动量通常会有所减少，如果孕妇长期缺乏适当的运动，可能会影响身体的新陈代谢和神经系统的调节功能，进而影响睡眠，导致做噩梦。
