急性肠胃炎的解决方法包括休息调整、饮食调整、补充水分等。

1.休息调整
患者应充分休息,减少体力消耗,让胃肠得到相对放松的状态。年龄较小的儿童需保证充足睡眠,以利于身体恢复。
2.饮食调整
急性期应暂禁食数小时(一般4-6小时),让胃肠得到休息,之后可进食清淡、易消化的流质或半流质食物,如稀粥、面条等,避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,防止加重胃肠负担。对于婴幼儿,要注意喂养的量和频率,遵循少量多次原则。
3.补充水分
由于腹泻、呕吐易导致脱水,要及时补充水分。可以口服补液盐,按照说明书配置后饮用,以补充丢失的水分和电解质。婴幼儿补充时要注意速度和量,避免一次性摄入过多引起呕吐。
若患者出现剧烈呕吐不止,无法口服补液;腹泻频繁,伴有大量水样便,精神状态差,如婴幼儿囟门凹陷、眼眶下陷;出现高热(体温超过38.5℃持续不退);腹痛剧烈且持续不缓解等情况,应及时就医。



