肩周炎引起的胳膊疼,手麻处理措施包括药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。
1.药物治疗
疼痛剧烈时,可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药,减轻炎症和疼痛;若手麻由神经受压引起,可短期使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经,促进受损神经修复,药物应严格遵医嘱使用。
2.物理治疗
热敷或红外线照射每日2-3次,每次15-20分钟,可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;超声波治疗能深层松解肩周粘连组织,改善关节活动度;牵引治疗需在医生指导下进行,通过适度拉伸减轻神经根压迫。
3.康复训练
进行“爬墙法”(面对墙壁站立,双手沿墙缓慢向上爬动)或“钟摆运动”(弯腰患肢自然下垂,做前后左右摆动),每日3组,每组10次,逐步增加活动范围;配合肩部旋转、外展等拉伸动作,防止关节僵硬。
4.手术治疗
若保守治疗3-6个月无效,且磁共振显示严重肩袖撕裂或神经卡压,需行关节镜微创手术清理粘连组织、修复肩袖,术后需严格遵循康复计划进行功能锻炼。



