脾胃虚寒的症状包括胃脘部不适、消化系统异常、全身虚寒表现等。治疗方法有饮食调理、中医理疗调理、药物调理等。
一.症状
1.胃脘部不适
胃部反复冷痛，疼痛程度不剧烈但持续时间长，热敷或按揉后痛感减轻，空腹时疼痛更明显，进食温热食物后会缓解。
2.消化系统异常
食欲差，吃少量食物就腹胀，大便溏稀不成形，或夹有未消化的食物残渣，部分人会出现完谷不化的情况。
3.全身虚寒表现
面色苍白或萎黄，精神不振、四肢乏力，手脚常年冰凉，畏寒怕冷，尤其害怕腹部受凉，受凉后易引发腹痛、腹泻。
二.治疗方法
1.饮食调理
多吃生姜、羊肉、桂圆、山药等温热健脾食材，可煮生姜红枣茶、当归生姜羊肉汤饮用。忌生冷寒凉、油腻食物，避免加重脾胃阳气损伤，尤其要少吃冰饮、生食海鲜。
2.中医理疗调理
艾灸中脘、足三里、神阙等穴位，借助温热之力温通经络、驱散寒气；也可按摩腹部，顺时针揉按促进胃肠蠕动，改善虚寒症状。
3.药物调理
患者可在中医师辨证后服用理中丸、附子理中丸等中成药，或配伍干姜、高良姜、党参等药材煎服，需遵医嘱用药，不可自行调整。
