脾胃虚寒便秘怎么办

脾胃虚寒适合吃什么菜？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脾胃虚寒的病人临床会有头晕，恶心欲呕，食欲不振，四肢发凉，腹部冷痛，体质消瘦，大便不成形等临床表现。可以口服中药香砂六君子丸，附子理中丸进行调理，药物治疗的同时，还要吃一些具有补脾益气，醒脾开胃消食的蔬菜，比如熟藕，山药，扁豆，胡萝卜，马铃薯，香菇等，此外牛肉，羊肉，鸡肉，兔肉，牛肚，猪肚，红枣，桂

脾胃虚寒可以吃阿胶吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

在表现出脾胃虚寒的情况后饮食上是可以适量吃点阿胶的，但是不要过度食用，因为阿胶不易消化，避免过度食用加重脾胃负担，不利于病情的治疗。阿胶具有较好的补气，补血的作用的，女性平时多吃些是对身体有好处的，但是阿胶营养价值较高，不易消化，因此脾胃虚弱女性要适量食用。

脾胃虚寒能吃的水果？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

由于水果含糖量普遍较高，一般不提倡脾胃虚寒的病人食用水果。如果病人想吃水果，可以选择一些温热的水果，如榴莲、荔枝、龙眼等，但榴莲、荔枝、龙眼是含糖量高的热带水果，因此病人往往觉得吃后会灼伤，但是否灼伤则取决于个体差异，脾胃功能差、运动量少的病人会烧伤。

脾胃虚寒喝什么茶？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脾胃虚寒能喝一些红茶，红茶具有温胃的功效。也能喝一些红糖生姜水，对于脾胃虚寒也有一定的疗效。如果脾胃虚寒比较严重，表现出腹痛、腹泻、四肢厥冷等表现，可以口服一些温脾胃的药物进行治疗，比如附子理中丸、温胃舒颗粒等。平时少吃一些比较过度寒凉的食物，可以适当的吃一些辛辣或者大热的食物，比如辣椒、牛、羊肉等

经常放屁很臭偶尔便秘拉肚子？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

经常放屁很臭，偶尔便秘，拉肚子，很有可能会属于消化不良的一种表现，考虑是吃了产气的食物或者不容易消化的食品造成的一种现象。在产后表现出这些症状是非常多见的一种表现，此外要观察身体上还有没有表现出其他的异常。这期间可以适当的喝一些温开水或者口服补液盐，防止脱水，此外需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，

便秘脸上长痘痘怎么办？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

可食用黑豆粉、肠清茶、便秘面膜等，平时可食用粗纤维食物，以促进排便；此外，还可多运动，便秘时可对腹部进行顺时针按摩，并多吃新鲜水果和蔬菜，建议病人可使用祛痘膏涂抹于面部。

女性便秘喝什么茶？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

1.首乌，它具有清热解毒，润肠通便，益精血的功效，多喝一些首乌汤水可以达到通便的效果。2.普洱茶。茶性温和暖胃不伤胃，它可以分解停在肠道中的脂肪物质，润滑肠道改善肠道的环境，所以也可以治疗便秘。3.柠檬茶。可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄。

突然便秘了是怎么回事？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

病人突然表现出便秘，首先考虑和病人近期的饮食特点有一定的关系，比如说饮水量过少以及新鲜蔬菜、水果的摄入减少。有可能是病人有消化系统的器质性病变，存在病变时也会造成突然便秘的现象。

女人长期便秘怎么解决？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

便秘的主要原因是肠道蠕动减慢，肠内津液不足等。根据中医的辨证论治，一般分为气虚便秘、阴虚便秘和血虚便秘以及实热便秘等。根据不同的症型，选用不同的药物进行治疗，可口服补气、温阳、补血、滋阴、解热的药物。可口服复方芦荟胶囊、通便灵胶囊、滋阴润肠口服液、牛黄清胃丸等。如果病情比较急，可以进行灌肠治疗，平时

便秘拉屎是绿黑色是什么原因？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

这种情况可能是和最近的饮食习惯有关。吃的精细的食物比较多，新鲜的蔬菜水果吃的比较少有关。此外大便颜色是黑绿色，也有可能是消化道出血造成的，例如消化性溃疡、胃肠道肿瘤等疾病。

便秘怎么调理

蔡亭 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

调理便秘首先要多吃粗纤维的食物，例如水果，但是注意食用时控制量，也不要吃冰镇的水果。同时还要多喝水，有利于帮助粪便顺畅排出。其次要适当运动，例如游泳，能够增强脾功能以及促进胃肠道蠕动。另外，还需要有良好的精神状态，保持精神愉悦。

便秘吃什么能马上排便

曲牟文 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

便秘是一种非常常见的疾病，一般表现为排便次数少、大便干，如果每周大便次数少于两次或是大便非常困难，就可以称作为便秘。如果是急性便秘，有很多解决办法，包括西药，比如聚乙二醇电解质散，患者服用后，在体内不吸收，可以通过大量的水分，使大便软化，从而顺利的排出大便。此外，便秘吃蒽醌类的药物也是可以的，如番泻叶、芦荟等。此类药物中主要含有无活性的糖

便秘吃什么

陈伟 主任医师

北京协和医院 三甲

便秘时可以吃富含膳食纤维的食物、发酵类食物以及多喝水。1.富含膳食纤维的食物便秘日常生活中应该多吃富含膳食纤维的食物，尤其是新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、菠菜、菜花、苹果、火龙果等。2.发酵类食物患者可以多吃发酵类的食物，如酸菜、泡菜等，富含益生菌的酸奶也可以适当饮用，有助于调节胃肠道内的菌群，促进排便。3.多喝水人体每天还需要摄入一定

脾胃虚寒能喝牛奶吗

邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

脾胃虚寒时最好不要喝牛奶。牛奶是蛋白质含量较高饮品，部分牛奶含糖量也较高，当脾胃虚寒时胃肠功能紊乱，胃肠动力下降，再喝牛奶有可能加重胃肠负担，进而使消化道症状进一步加重。脾胃虚寒人群建议饮食清淡易消化，减少蛋白质、脂肪类食物摄入，必要时可以服用改善胃肠动力，调节胃肠功能药物治疗。

宝宝脾胃虚寒怎么食补

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

脾胃虚寒可以给孩子吃健脾健胃食物，比如可以多吃山药、大枣、小米粥等食物，避免进食辛辣刺激或者过于油腻，以免影响孩子胃肠道蠕动，保持饮食清淡，少量多餐。症状比较严重，单纯进行食疗达不到较好疗效，可以在医生指导下口服健脾养胃药物，能够改善不适症状。

怎样判断脾胃虚寒还是湿热

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

脾胃虚寒的人，多为不怕凉，喜欢吃热的东西。容易出现腹泻、腹痛的情况。脾胃虚弱的人，同时伴有怕热，口干、口苦、口臭，喜欢吃凉的东西，排便时局部肛门会有灼热感。脾胃虚寒的人，可以用温中健脾的方法来治疗，脾胃湿热的人，可以用清热利湿的方法来治疗。