膝关节滑囊炎的治疗方法为休息与制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1.休息与制动
减少膝关节的活动,避免长时间站立、行走或剧烈运动,必要时可使用拐杖等辅助器具减轻膝关节负担,让炎症部位得到充分休息,有利于炎症消退,尤其对于因过度使用膝关节导致滑囊炎的人群,如运动员等,休息制动是基础措施。
2.物理治疗
在滑囊炎急性期,通常是发病后的48小时内,可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在膝关节患处,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以收缩血管,减轻局部充血,缓解疼痛和肿胀。在急性期过后,可改为热敷。使用热毛巾、热水袋或红外线理疗仪等进行热敷,温度不宜过高,避免烫伤。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬等,具有抗炎、止痛的作用,可以缓解膝关节滑囊炎引起的疼痛和炎症;对于炎症较严重的情况,可考虑局部注射糖皮质激素,如醋酸泼尼松龙等,但注射次数不宜过多,以免引起局部组织萎缩等不良反应。
4.手术治疗
如果滑囊炎经过保守治疗无效,或者滑囊有明显的化脓、增厚、钙化等情况,可考虑手术治疗。例如,慢性反复发作的膝关节滑囊炎,经长期保守治疗效果不佳,影响膝关节功能时,可考虑手术切除滑囊。



